Kesehatan

Kesehatan

Tips Mudik Berkendara


Mudik merupakan hal yang lazim dilakukan oleh Umat Islam, kebanyakan dari mereka adalah yang berada jauh dari orang tua dan keluarga. Mudik merupakan tradisi terbesar Warga Indonesia, dan rasanya tidak lengkap berpuasa dan berlebaran bersama keluarga.

Mungkin perlu rekan cermati dan diperhatikan dengan seksama, karena keselamatan dan kenyamanan saat mudik haruslah diperhatikan sedini mungkin agar mudik terasa bermakna apalagi sekarang Lebaran sudah diambang pintu, saatnya merayakan kemenangan setelah sebulan lamanya berpuasa menahan segala lapar dan nafsu, saatnya saling memaafkan atas segala dosa yang diperbuat dan saatnya mudik ke kampung halaman.

Ribuan manusia berbondong-bondong bergerak dari kota ke desa untuk berjumpa dengan orang-orang tercinta. Mereka begitu bersemangat untuk mudik lebaran, mereka tak peduli dengan harga tiket yang membubung tinggi, kesengsaraan di jalan karena berjubelnya manusia, hingga resiko kecelakaan yang kerap terjadi.

Mereka rela melakukan semua ini demi bertemu dan melepas rindu dengan orang tua serta sanak saudara di kampung halaman setelah tidak berjumpa selama setahun penuh. Serta karena menghadapi kompleksitas masalah di kota, seseorang kadang dihinggapi perasaan untuk kembali bernostalgia ke masa lalu. Berikut Tips Mudik Lebaran Agar Aman dan Nyaman | Persiapan Mudik Lebaran 2011 :

  1. Persiapkan Kondisi Tubuh
    Bagi Anda yang akan melakukan mudik lebaran pulang ke kampung halaman hal pertama yang harus Anda lakukan adalah siapkan kondisi tubuh Anda. Anda harus mencukupkan istirahat paling tidak sehari sebelum berangkat serta ada baiknya Anda mengkonsumsi vitamin dan suplemen sebelum keberangkatan agar tubuh kita bisa fit dan prima. Jangan sampai aktifitas perjalanan mudik Anda terganggu karena kondisi fisik yang kurang fit atau malah sedang sakit.
  2. Persiapkan Perbekalan Mudik
    Kalau kondisi tubuh Anda dan keluarga sudah fit dan terasa sehat, yang harus Anda persiapkan untuk perjalanan mudik Anda selanjutnya adalah perbekalan. Baik perbekalan makanan, minuman maupun obat-obatan. Ketika saat Anda merasa stamina Anda menurun saat perjalan mudik, Anda dapat istirahat sejenak dan sembari makan dari perbekalan yang Anda bawa dari rumah atau Anda dapat minum obat untuk menambah stamina tubuh Anda.
  3. Persiapkan Kendaraan
    Kalau urusan kendaraan barangkali ini adalah salah hal yang terpenting dalam aktifitas perjalanan mudik Anda. Anda bisa menggunakan kendaraan umum atau kendaraan pribadi. Nah bagaimana dengan kendaraan pribadi ? Bagi anda pemudik yang menggunakan kendaraan pribadi sebaiknya sebelum kendaraan dipakai mudik, periksakan kondisi kendaraan anda di bengkel langganan (tune-up komplit, rem, ban, wiper, radiator, tali kipas/AC, aki, dll). Dan jangan lupa membawa perlengkapan alat-alat mobil (tools kit), dongkrak, tali derek, ban serep, kotak P3K, segitiga pengaman, kunci roda palang, senter,dll. Serta jangan lupa membawa Dokumen kendaraan bermotor seperti STNK dan Surat Izin Mengemudi (SIM).
  4. Pastikan Rumah Yang di Tinggal Mudik Aman
    Selama mudik, pastikan tidak meninggalkan barang berharga seperti uang dan perhiasan di rumah. Agar lebih aman, simpan perhiasan dan uang di bank. Pastikan semua pintu dan jendela rumah terkunci rapat sebelum meninggalkan rumah. Anda bisa menitipkan rumah pada orang yang dipercayakan, tetangga atau satpam perumahan. Bila diperlukan, pasang alarm sekuriti di rumah atau memasang kamera CCTV di beberapa titik di rumah seperti halaman rumah, ruang tamu dan ruang tidur.
  5. Packing Barang/ Muatan Dengan Benar
    Urutkan barang/ muatan berdasarkan tingkat kebutuhan. Yang memiliki kemungkinan sangat besar dibutuhkan saat dalam perjalanan diletakkan di tempat atau posisi yang paling mudah dikeluarkan. Supaya tidak perlu bongkar muat tiap kali butuh sesuatu.
  6. Bawa Peta Jalur Mudik
    Bagi yang membawa kendaraan sendiri waktu mudik sebaiknya jangan lupa membawa peta jalur mudik, karena ini sangat penting dan berguna. Hendaknya pilihlah peta yang memuat jalur-jalur alternatif secara detail, ini penting sekali apabila terjadi kemacetan di suatu titik. Dan jangan lupa peta tersebut dilengkapi dengan nomor-nomor telepon penting, info tol sepanjang Pulau Jawa, dll.
  7. Pilihlah Waktu Keberangkatan Yang Tepat
    Pilihlah waktu keberangkatan yang tepat untuk menghindari macet dijalan, sehingga ini dapat memperlancar mudik lebaran kita untuk sampai ke kampung halaman tercinta.
  8. Waspada Hipnotis dan Pencopet
    Ini bagi yang mudik lebaran memakai kendaraan umum, maka berhati-hatilah terhadap orang yang tidak anda kenal. Misalkan ada yang menawarkan makanan dan minuman, dimana anda ragu dengan orang tersebut sebaiknya anda tolak tapi dengan cara yang sopan dengan mengatakan bahwa kita membawa bekal dan minuman sendiri.
  9. Jangan Terlalu Banyak Membawa Uang Tunai
    Bawa uang tunai secukupnya, tak perlu bawa banyak-banyak, toh ATM banyak sekali dijumpai di daerah.
  10. Berdoa dan selalu memberi informasi mengenai keberadaan kita kepada keluarga dirumah
    Dan yang terakhir adalah berdoa kepada Allah SWT untuk meminta perlindungan dan kelancaran dijalan selama mudik lebaran ke kampung halaman. Dan Selalu memberi informasi akan keberadaan kita kepada keluarga dirumah, sehingga keluarga di rumah tidak khawatir dengan keadaan kita dan mereka pun dapat memantau keberadaan kita.